新闻中心

研究生学院到万全二中开展心理健康辅导活动

3月10日下午,我院心理健康教育专业4名研究生到万全区第二中学为初三年级41名同学开“自我赋能,与压同行”团体辅导活动

本次活动针对中考临近,部分学生出现了考前焦虑的情况,以缓解考生心理压力,提升考生应试状态,争创优异成绩为目的。活动中通过开展“贪吃蛇”、“横渡硫酸河”、“逃脱困境”以及“心情气球”等项目,通过触觉、视觉、听觉多感官形式引导学生感受放松的愉悦,释放内心潜在压力。同学们在活动中放松身心,缓解了紧张情绪同时,他们也学会了以积极的心态面对困境,客观的面对问题,以有效的方法合理应对。参与活动的同学们表示本次活动带来了特别的体验,在游戏中感悟,学会了排解心理压力的技巧,自己的抗压能力有了显著的提升

本次活动,我校研究生用专业知识与技能服务社会,为青少年搭建起心灵沟通的桥梁助力青少年健康成长是对雷锋精神的一次诠释,展现了青年学生的责任担当,践行了断为党育人,为国育才的宗旨,为我校百年校庆贡献了青春力量